májregenerálás
Tömören: ivás, gyógyszerek, elhízás
Habár a májunk bizonyos mértékig képes meggyógyítani saját magát, néhány rossz szokásunkkal végérvényesen tönkretehetjük. A máj az egyik legfontosabb szervük, hiszen mindent feldolgoz, ami bekerül a szervezetünkbe. Számos funkciója közül a méregtelenítés a legnagyobb jelentőségű. Felsoroljuk, milyen rossz szokásokat érdemes elkerülni, ha meg akarjuk őrizni e létfontosságú szervünk egészségét!
Tudtad, hogy májunk több mint 500 létfontosságú feladatot lát el? Fontos szerepet játszik a szénhidrát, a zsír és a fehérje anyagcserében, részt vesz a vitaminok anyagcseréjében, sőt az A-, D- és B12-vitaminokat raktározza is a későbbi felhasználásukig. Májunknak fontos szerepe van a fertőzésekkel szembeni védekezésben kiszűri a vérből és ártalmatlanítja a méreganyagokat: az alkoholt, a drogokat, hormonokat, baktériumokat.