Macskagyökér

A macskagyökér (Valeriana officinalis L.) a macskagyökérfélék (Valerianaceae) családjába tartozik. Népies nevei: baldrián, bádiánfű, fordulófű, hodolán, macskagyökönke, mezei nárdus, Szent Magdolna füve, valerián, terjékfű.

A macskagyökér az egyik leghatásosabb nyugtató gyógynövény, vagyis használatos idegesség, szorongás és alvási problémák esetén. Hatóanyagai sokféle gyógyszer alapanyaként szolgálnak, de leggyakrabban teaként használják, vagy tinktúra és fürdő formájában. Enyhe görcsoldó, fejfájás elleni hatással rendelkezik, fokozza a koncentrálóképességet. Hatásos még a gyomor bántalmaira, szív- és érrendszeri zavarok esetén is. Kiváló idegnyugtató a klimaxban. Külsőleg alkalmazva sebekre, fekélyekre és ekcémára is gyógyír.

Macskagyökér tea:

1 teáskanál (3-5 g) drogból 1,5 dl vízzel forrázatot készítünk, 10-15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta 2-3 alkalommal, főleg elalvás előtt fogyasszuk, napi dózisa 9-15 gramm.

Az alkalmazása terhesség, szoptatás alatt ellenjavallt és két év alatti kisgyermek se kapjon ilyen készítményt. Gyógyszermennyiségben csak orvosi konzultáció után lehet használni.