Nehezen koncentrál a gyermeked? Gondja van a szövegértéssel? Türelmetlen, nincs kitartása?
Tudtad, hogy az Omega-3 segít a gyerekek megfelelő agyi fejlődésében, javul a koncentráló-, illetve feladatmegoldó-képességük, és memóriájuk? Mindezt kutatások igazolják.
Bizonyára mindannyian tapasztaljuk, hogy felgyorsult, információval tele világunkban a gyerekek egy dologra történő koncentráló képessége jelentősen csökkent, képtelenek relatíve hosszabb ideig figyelni valamire, türelmük a nulla felé tendál. Miután az oktatási rendszer ezt a trendet nem tudja követni, komoly tanulási problémák jelentkeznek.
Itt jön be a képbe az Omega-3 zsírsav, ugyanis az azt szedő gyermekek könnyebben tanulnak és gyorsabban fejlődnek értelmi képességeik. A legújabb kutatások szerint az omega-3 – bevitel hatására javult a gyermeke figyelme, koncentrálóképessége és memóriája, valamint jobb lett felfogóképességük. Javult továbbá a feladatmegoldó képességük, és jobb tanulmányi eredményeket értek az iskolában. Szedését már kora gyermekkortól ajánlják.
Az emberi agy 30%-át a DHA zsírsav teszi ki mely az idegsejtek közötti kommunikációs folyamatokban játszanak szerepet. Értelmi képességünk, intelligenciánk eme kommunikációnak az egészséges működésétől függ.
Az omega-3 legfőbb forrása a tengeri hal, melyből Magyarországon köztudottan keveset fogyasztunk, ráadásul a gyermekek többsége nem is szereti a halat, így táplálkozással átlagosan az optimális mennyiség nyolcadát visszük be a szervezetbe. Szerencsére ma már remek készítmények állnak rendelkezésünkre, mellyel az Omega3 zsírsav bevitele megoldható.
