Gyógyszert szedsz? Veszélyben a májad!
Tudtad, hogy májunk több mint 500 létfontosságú feladatot lát el? Fontos szerepet játszik a szénhidrát, a zsír és a fehérje anyagcserében, részt vesz a vitaminok anyagcseréjében, sőt az A-, D- és B12-vitaminokat raktározza is a későbbi felhasználásukig. Májunknak fontos szerepe van a fertőzésekkel szembeni védekezésben kiszűri a vérből és ártalmatlanítja a méreganyagokat: az alkoholt, a drogokat, hormonokat, baktériumokat.
Sok gyógynövény segíthet bennünket a méregtelenítésben, mégis van egy, mely kiemelkedik a többi közül. Ez nem más, mint a máriatövis. Nagyon sokan ismerik, valahogy mégis kevesebben használják, mint az indokolt lenne.
Tévedés azt hinni, hogy csak az alkoholisták mája igényel regenerálást. Bizony, aki rendszeresen gyógyszert szed, márpedig itt százezrekről beszélhetünk, annak szintén szüksége van évente 1-2 máriatövis, vagyis májregeneráló kúrára. Ne várjuk meg, amíg komoly lesz a baj, ha megelőzhetjük!
A máriatövis gyógyászatban alkalmazott termése tartalmazza legfontosabb hatóanyagát, a szilimarint, mely tulajdonképpen három flavonoid keveréke. Egyéb keserűanyagokat, illóolajat és E-vitamint is találunk benne, de a szilimarin a legfontosabb. Ez az anyag úgy védi legfőbb méregtelenítő szervünket, a májat a mérgektől, hogy egyrészt serkenti a mérgek lebontását, másrészt aktivizálja a májsejtek (hepatocyták) gyógyító mechanizmusait, és az új májsejtek képződését. Serkenti az epetermelést, ezáltal segíti a zsírok lebontását is. Tulajdonképpen a máj teljes működését élénkíti és kedvező módon befolyásolja. A legújabb kutatások és molekuláris vizsgálatok pedig igazolták, hogy a silymarin in vivo és in vitro is képes csökkenteni a kemoterápia káros hatásait is.
Hogyan alkalmazzuk?
Bár a gyógynövényekkel foglalkozó könyvek tartalmazzák a máriatövis-tea receptjét, ilyen töménységben csak emésztést segítő hatása érvényesülhet, ugyanis a hatóanyag nagyon rosszul oldódik vízben. Ha májvédő-és májregeneráló hatását szeretnénk kihasználni, csak a nagy adag szilimarint tartalmazó kivonatok, cseppek és kapszulák bizonyulhatnak hatásosnak. Ha komolyabb egészségügyi problémánk van, minden esetben orvossal kell egyeztetnünk a máriatövis-készítmények használatát és adagolását illetően.
