Málnalevél

A málna (Rubus idaeus), a rózsafélék családjába tartozik. A növény Európában, Észak-Ázsiában és Japánban őshonos. Már az ókorban is gyógynövényként volt ismert.

A málnalevél aromás anyagokat, szerves savakat, C-vitamint és cseranyagot tartalmaz.

A málnalevél eredményesen alkalmazható cukorbaj, vese- és hólyagbántalmak, ekcéma, nyálkahártya-gyulladások, aranyér, visszérbántalmak, hasmenés, hányás, hányinger, nátha, láz ellen. Hatásos görcsoldó, enyhíti menstruációs fájdalmakat. Enyhén antibakteriális hatású növény. Összehúzó hatása folytán elállítja a vérzéseket.

A málnalevél tea fellazítja a méh és a kismedence izomzatát, ezzel meggyorsíthatja a vajúdást, könnyíti a szülést. Méregtelenítő és salaktalanító hatása miatt pedig kitisztítja a bélrendszert, ez szintén megkönnyíti a vajúdás elindulását. A málnalevél tea fogyasztását már a 34. héten el lehet kezdeni, de legkésőbb a 36. héten ajánlatos.

Naponta 2-3 csésze málnalevél-tea javasolt a várandós kismamáknak a szülés előtti hónapban, mert ellazítja, tágulékonyabbá teszi a kismedencei izmokat.

Elkészítése: 1 teáskanálnyi szárított málnalevelet öntsünk le 2,5 dl forró vízzel, és hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le.

Nem szabad fogyasztani terhességi cukorbetegség esetén, valamint használata nem ajánlott gyermekeknek, szoptatós anyáknak, várandósság alatt a 34. terhességi hét előtt fogyasztani. Székrekedést okozhat. Vetélést is  okozhat, gyomorsav-túltermelés vagy emésztőszervi fekélyek esetén sem javallott.