Ezüstös hölgymál

Az ezüstös hölgymál (Pilosella officinarum vagy Hieracium pilosella) az európai gyepek indás növénye. Az őszirózsafélék családjába tartozik.

Nagyszerű vitamin és ásványi anyag forrás: A-vitamint, D-vitamint; C-vitamint, különféle B-vitaminokat, vasat, szilíciumot, magnéziumot, cinket és mangánt tartalmaz.

A gyógyászatban a teljes növényt hasznosítják. A friss növény minden része tartalmaz kumarint és ennek származékait, flavonoidokat és fenolsavakat. Vízhajtó tulajdonságának köszönhetően az ezüstös hölgymálban található flavonoidok elősegítik bizonyos káros anyagok kiürülését. A veseműködést segítő hatóanyagai miatt elsősorban a folyadék-visszatartás és az alsó végtagok vizenyője esetén javasolják. A kumarin epekiválasztást serkentő hatású, valamint antibiotikus hatású is. Ezt az antibiotikus hatását manapság elsősorban az állatgyógyászatban használják ki. A gyógyszerészeti kísérletek egyértelművé tették a növény baktériumok szaporodását gátló tulajdonságát.

Alkalmazzák forrázatként, porítva, száraz kivonat (kapszula) vagy folyékony kivonat (ivóoldat) formájában és több gyógyszerkészítmény alapanyaga.

Tea:

50-10 g szárított növényt tegyen 1 l forrásban lévő vízbe

10 percig hagyja ázni, majd szűrje le

 Napi adag 1-1 csésze reggel és délben