F-vitamin
1 - 1 / 1
2017. 04. 13. 13:34:47
A zsírsavak közül kiemelten fontos szerepet töltenek be az esszenciális zsírsavak, amelyeket az emberi szervezet nem képes előállítani, de nélkülözhetetlen. Étkezéssel vagy kiegészítők használatával kell biztosítani a szervezet számára. Az esszenciális zsírsavak gyorsan lebomlanak fény, hő, levegő és fémek hatására. Két fő csoportjuk az omega-3 és az omega-6 zsírsavak. Gyakorlatilag a telítetlen zsírsav- molekulák csoportját nevezzük F- vitaminnak.
1 - 1 / 1