Borsmenta (borsos menta)
A borsmenta (Mentha × piperita) fűszer- és gyógynövény, az árvacsalánfélék családján belül a Menta (Mentha) nemzetségbe tartozik. Borsosmenta, angol menta, mithen menta nevekkel is illetik. Magyarországon elterjedt, mint teanövény (Menthae piperita folium). Érdekes menta ízű levelei adják a fűszert.
Bizonyítottan enyhíti az emésztési zavarokat, felfúvódást, epegyulladást. Kitűnő szolgálatot tesz menstruációs zavarok esetén. Görcsoldó, nyugtató, összehúzó hatású. A mentol hűsítően hat a nyálkahártya hideg érző receptoraira, mely reflektorikusan érszűkületet okoz. Csökkenti a viszketési ingert a bőrön. Érzéstelenítő, pangáscsökkentő, fertőzés-megelőző és migrénes rohamoknál görcsoldó. Torokbántalmak és rekedtség esetén nagyon jó hatással lehet, gyulladásokra borogatásként, valamint illóolaját inhalálásra is használják, például légcsőhurutnál, orrnyálkahártya-gyulladásnál, reumatikus betegségek kezelésekor pedig krémek alkotórésze. A borsmenta illóolaja ellazítja az izmokat és átjárhatóbbá teszik a légutakat. A horkolás azért alakul ki, mert a levegő nem tud rendesen keresztüláramolni a torok hátsó részén. Ha csökkentjük az elzáródást az izmok ellazításával, akkor a levegő könnyebben megtalálja az útját.
Teája étvágygerjesztőnek, szélhajtónak, epeműködést serkentőként, húgyutak fertőtlenítésére, fejfájás ellen használható, vértisztító hatása van. Nagy mennyiségen a tea káros! Érzékenyebbeknél csalánkiütés jelentkezhet és gyomornyálkahártya-gyulladást okozhat a mentol tartalma miatt. Ha a borsmentára érzékenyen reagál a gyomor, tegyünk hozzá kamillavirágzatot.
- A tea egy evőkanál vágott drogból készül 150 ml forrásban lévő vízzel, 5-10 perces áztatással.
- Naponta 3-4 csészével fogyaszthatják, étkezések között.
- Horkolás ellen is alkalmazható
Használata: lefekvés előtt tegyünk egy csepp borsmenta illóolajat 1 pohár hideg vízbe és gargalizáljunk. Ne nyeljük le és ne alkalmazzunk töményebb oldatot!
Figyelem!
A tiszta menta lenyelve mérgező! Tiszta illóolaja szívritmuszavarokat okoz! Gyerekeknél, csecsemőknél tilos alkalmazni mentoltartalmú készítményeket (orr kenőcs), mert nehéz légzést, légszomjat okozhat. Férfiaknál pedig káros hatással van a tesztoszteron szintre ha nagy mennyiségben használják. A tesztoszteron szint csökken és így a spermiumképzésben zavarok lépnek fel.
