Mi fán terem a VLCD diéta?

A VLCD a Very Low Calorie Diet szavakból alkotott mozaikszó, melynek jelentése: nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend. Tehát, amint a nevében is egyértelműen benne van, a diéta lényege a nagyon alacsony kalóriabevitel, ami garantálja a testsúly csökkenést. Azonban ez nem ilyen egyszerű, ugyanis olyan étrendről van szó, ami a rendkívül alacsony kalóriabevitel mellett biztosítja a szervezet számára szükséges tápanyagokat (vitaminokat, ásványi anyagokat), így egyrészt nem alakul ki semmilyen hiánybetegség, azaz nem robbanunk le a fogyókúra végére, nem kezd hullni a hajunk, nem töredeznek a körmeink stb., másrészt a fogyás a felhalmozott zsírból, nem pedig az izmokból történik.

A VLCD-t egyébként elhízott emberek intézményi keretek között történő lefogyasztására dolgozták ki. Az elért eredmények egyértelműen igazolták a diéta létjogosultságát, így megalkották azokat a termékeket, mellyel a diéta otthon is könnyedén elvégezhető, csak egy kis elszántság és önfegyelem szükséges hozzá.

A VLCD diétát biztosító termékek terén élen jár a dániai Nupo Diet, melynek története 1981-ig nyúlik vissza, azóta biztosítják termékeikkel a hatékony és biztonságos fogyást.

A 80-as évek eleje óta több, mint 35 klinikai vizsgálatban tesztelték és igazolták a NUPO Diet termékekkel végezhető diétát, amely egyértelmű bizonyítéka a NUPO  diéta hatékonyságának és biztonságosságának.

A NUPO VLCD diéta egy nagyon alacsony kalória tartalmú diéta, mivel a diéta ideje alatt, amennyiben a Nupo termékeket vízzel készítjük el, napi 6 étkezés mellett kb. 700 kalória a kalóriabevitel. A Nupo Diet Shake termékek azon túlmenően, hogy alacsony energia tartalmúak, tartalmazzák azokat az alapvető tápanyagokat, amire a szervezetnek szüksége van, így több, mint 25 féle vitamin és ásványi anyag, valamint élelmi rost és fehérje is megtalálható a termékekben.

Hogy hogyan kell diétázni a Nupo termékekkel?

Nagyon egyszerűen! Fogyassz napi 6 adag Nupo Diet Shake terméket 3 héten keresztül. Az ízeket Te állíthatod össze és szabadon kombinálhatod őket! Így elvégezheted a diétát egyetlen ízzel, vagy akár az összes elérhető ízzel, teljesen rád van bízva! Fontos azonban, hogy minden esetben igyál legalább napi 2-3 liter vizet és ebbe a mennyiségbe ne számítsd bele azt a folyadék mennyiséget, ami a shakek elkészítéséhez szükséges!

Szinte biztosak vagyunk abban, hogy mindenkiben felmerül a kérdés: a diéta elvégzése után nem alakul ki jo-jo effektus? Nos, ez kizárólag azon múlik, hogy a diéta után, mennyire figyelünk az étkezésünkre. Ha a fogyókúra után napi 2200 kalóriára van szükségünk, de 3500 kalóriát fogyasztunk, akkor értelemszerűen újból elindul a hízás.  Javasoljuk, hogy kerüld el azt az életmódot, ami az elhízásodhoz vezetett! Étkezz naponta többször, de keveset, válassz minőségi táplálékot, kerüld az üres kalóriákat (snackek, sütik, chips, üdítőitalok stb.) és mozogj rendszeresen!

Szóval, ha elszántad magad a garantált fogyásra, vágj bele a Nupo Diétába!